News

More

[Translate to English:] Offene Tore – jetzt

[Translate to English:]

Feldenkrais mit Sabine Sawatzki    Tel. 030 6130 7770  www.Sabine-Sawatzki.de

 

Achtsames Bewegen für Frauen mit Evelyn Schäfer  Tel. 030 2025 6946

Tautropfen Tai Qi mit Uwe Marlaine Mädger  Tel. 0176 6203 1324

[Translate to English:] Tautropfen Tai Qi – der Impuls aus den fünf Jahreszeiten

[Translate to English:] Jeden Dienstag von 19 Uhr bis 20 Uhr, vor oder in der Übungsscheune und online bitte Zugang anfragen.

[Translate to English:]

Gerade jetzt ist es wichtig unser Herz in eine ruhige Balance zu bringen.

Da das Wasser in uns nach unten sinkt und das Feuer selbstverständlich nach oben steigt verlieren wir unsere Ausgeglichenheit – das „Stehen“ öffnet den Qi-Fluss des „Kleinen Kreislaufs“ der das Feuer kühlt und das Wasser erwärmt.

Wir lassen uns im Fluss der Zeit durch die immer wiederkehrenden Muster der chinesischen Tradition unterstützen – können die unterschiedlichen Qualitäten nutzen, um durch tief wirkende Übungen, Töne und Visualisierungen unseren Körper zu harmonisieren um dann gut vorbereitet zu „Stehen“.

Das Lindgrün des Frühlings mit dem Ausdruck der Entwicklung, des schnellen Wachstums – für unsere Leber und Gallenblase.

Das heiße Rot des Sommer-Sonnenuntergangs im Ausdruck der Fülle der leuchtenden Blüten – in voller Kraft harmonisierend für unser Herz und den Dünndarm.

Das metallische Weiß des Herbstes, der großen Weite und der Konzentration auf den Punkt und dem Reifen der Früchte – für unsere Lunge und den Dickdarm.

Das tiefe ruhende Blau eines Sees im Winter in seiner verbindenden Ruhe der Samen –für unsere Nieren und Blase.

Die alles harmonisierende ockergelbe Erde im Spätsommer oder zwischen den Jahreszeiten –für unseren Magen und Milz.

Bitte anmelden bei Uwe Marlaine Mädger tel. 0176 6203 1324 oder per mail mit einem Vornamen (at) uebungsscheune . berlin

Quelle ist unser sein